Workshops 'Yoga voor Atleten' en 'Wedstrijdvisualisatie' voor Atletiek Maastricht'

Op zaterdag 8 november 2025 hadden wij een tiental atleten van de middellange en lange afstanden (mila) trainingsgroep van Atletiek Maastricht te gast in onze studio. Ze waren hier in het kader van hun jaarlijkse groepsuitje samen met hun trainer Hub Tummers. Noëlle verzorgde eerst een workshop 'Yoga voor Mila-atleten'. Aansluitend gaf Benjamin een workshop 'Wedstrijdvisualisatie'. Ter afsluiting gingen we met zijn allen nog naar "de Heerlijckheid" op Hartelstein waar we konden genieten van een drankje en een versnapering.